Personalmente, las fiestas me estresan UN MONTÓN.
En parte porque la gente está totalmente enloquecida y frenética, y eso se siente en el aire. Todos quieren juntarse, hacer reuniones de fin de año, meter cuatro eventos en un día. Como quizás te des cuenta, para el cuerpo y la mente nada de eso es gratuito. Dormimos mal, poco, comemos en cualquier horario y cualquier cosa, dejamos los buenos hábitos de lado, todo para complacer a una sociedad o a una versión nuestra que responde más a un mandato cultural que a otra cosa. ¿Tenemos ganas de los mil planes? ¿Tenemos ganas de subirnos al tren del frenetismo?
Otro motivo por el cual las fiestas me estresan es porque pienso en los duelos que transito, en aquellas personas que no están y no van a estar en los festejos. Entonces, la mente se me va a un lugar triste de la existencia.
Y por último, todo el asunto de hacer balances de lo que hice y no hice me deprime sobremanera.
¿Es necesario ponernos toooooda esa presión? Mi respuesta es: NO.
Te comparto un ritual que siempre me gusta hacer.
Primero tendrás que comprar una vela. El color que elijas dependerá en qué tema quieres enfocarte el próximo año:
Verde: medicina y la sanación.
Azul: protección, voluntad y fuerza.
Rosa: el amor y la empatía.
Blanca: la pureza.
Violeta: transmutación, transformación y perdón.
Amarillo y oro: dinero, creatividad, prosperidad y sabiduría.
Paso a paso:
Enciéndela el día 31/12 unas horas antes de que cambie el año.
Escribe lo que quieres para el año nuevo en un papel.
Dóblalo y déjalo debajo de la vela hasta que ésta se consuma.
No apagues la vela, deja que se consuma por completo.
Luego, guarda el papel contigo en la billetera y llévalo a todos lados.
Será un recordatorio de tus deseos y te ayudará tenerlo cerca tuyo para manifestarlos.
Y otra cosa: diciembre es un mes como cualquier otro. Saquémosle un poco de presión, ¿no te parece?
Si quieres pasarlo sola, está bien; si quieres pasarlo con amigos, está bien; si quieres pasarlo con tu pareja, está bien, incluso viajar lejos de casa o estar con tu perro. No hay mandatos ni reglas cuando se trata de estar alineada con tus deseos y propósitos.
Y que el nuevo año te traiga todo lo bello. Gracias por estar 🥰